Entspannt am Schreibtisch

In meiner neuen Schreibtischtätigkeit habe ich gemerkt, wie meine Haltung immer schlechter wurde und ich mich immer mehr dem Rechner zuneigte. In Feldenkrais sah ich eine Möglichkeit, unbewusste Haltungsmuster zu verändern und etwas für meinen Rücken zu tun. Inzwischen habe ich den Eindruck, dass ich beweglicher bin und sich meine Hüfte besser gestellt hat. Am Schreibtisch kann ich nun länger entspannt sitzen. Mir gefällt auch die gelöste Stimmung im Kurs, die Konzentration auf sich selbst, die kompakten Erklärungen für vollkommen neue Erkenntnisse von Zusammenhängen, z.B. zwischen Schultern und Füßen.

S., 33, Jugendbildungsreferentin